مبارزه با پرخوری

کاهش وزن ۱_زمان غذا خوردن خود را تا ۲۰ دقیقه افزایش دهید: وقتی تند تند غذا می خورید بدنتان نمی ... ادامه مطلب

چاقی و اضافه وزن ناشی از هورمون چاقی ناشی از زیاد خوردن، عدم انجام فعالیت بدنی کافی و مشکلاتی مشکلات ... ادامه مطلب

عامل اصلی پرخوری چه عواملی باعث پرخوری اجباری می شود؟ پرخوری اجباری نوعی غذا خوردن بی نظم است ، به ... ادامه مطلب