علل و عوامل سرمازدگی
تماس طولانی مدت بدن با سرما باعث ایجاد دو بیماری مهم می‌شود: اول سرمازدگی به معنای کم شدن دمای داخلی بدن،
و دوم یخ‌زدگی اندام‌های انتهایی.
سرمازدگی هنگامی رخ می‌دهد که پوست در معرض سرمای شدید قرار می‌گیرد.
سرمازدگی ممکن است سطحی باشد یا به شکل جدی‌تری درآید که “سرمازدگی عمیق” نامیده می‌شود
و اغلب پاها و دست‌ها را گرفتار می‌کند.
شایع‌ترین جاهایی که ممکن است سرمازده شوند بینی، گونه‌ها، لب‌ها، چانه، گوش‌ها و پنجه پا , انگشتان دست است.
واضح است که مهم‌ترین عامل سرمازدگی، اقامت طولانی مدت و داشتن پوشش نامناسب در محیط سرد است.
جالب است بدانیم که دمای صفر یا کمتر از صفر درجه برای ایجاد این بیماری الزامی نیست
و در دماهای بالاتر مثلا ۵ تا ۱۰ درجه هم اگر لباس‌ها نازک یا خیس باشند و وزش باد وجود داشته باشد،
یا اقامت فرد در سرما خیلی طولانی باشد، ایجاد سرمازدگی محتمل است.
در هنگام در معرض سرما قرار گرفتن بافتها، شریانهای کوچک این نواحی بلافاصله منقبض می گردند
تا از هدر رفتن دما جلوگیری کنند ،که همین امر باعث سرمازدگی عضو می گردد.
هرچه برودت هوا بالاتر می رود ( زیر صفر) درجه صدمات بیشتر می شود.
در شرایط خستگی زیاد و برودت زیاد در ارتفاعات مشکل می توان از سرمازدگی پیشگیری کرد.
در دمای ده درجه زیر صفر هر عضو یا ماهیچه ای از بدن که بیشتر از چند دقیقه بیحس باشد ممکن است
دچار سرمازدگی شود. این افراد چند ساعتی را با بی حسی عضو رنج می برند ولی علائم بیماری را مشاهده نمی کنند،
چون غیر از بی حسی هیچ حس دیگری ندارند.
علل و عوامل تشدید کننده
می توان گرسنگی، خستگی، ترس، هیجان، بی خوابی، کم آبی بدن، سنگینی کوله پشتی،
طوفان و کمبود اکسیژن را جزو عوامــل تشدید کننده سرمازدگی نام بـرد.
تعریق بیش از حد، تند گام برداشتن، نفس نفس و تقلای زیاد در هوای سرد، باعث کاهش منابع انرژی و قدرت دفاعی بدن در مقابل سرما می گردد.
بدن در مقابله با سرما، خونرسانی به نقاط سطحی بدن را، برای گرم نگهداشتن هسته مرکزی ،کاهش می دهد .
که این امر باعث سرد شدن نقاط انتهایی بدن می گردد.
سیگار: کشیدن سیگار در ارتفاعات ، باعث تنگ شدن رگهای خونی تمام بدن و اختلال در سیستم اکسیژن رسانی خون می گردد.
الکل: نوشیدن الکل باعث گشاد شدن رگها و افزایش جریان خون سطح بدن و در نتیجه کاهش دمای خون می شود.
بازگشت این خون به قلب و ریه ، کاهش سریع دمای بدن را در پیش دارد.
بدون دیدگاه