انواع دل درد
دل درد یا درد شکم، یکی از مواردی است که اکثر ماه ها آنرا تجربه کرده ایم. دردهای شکمی یک هشدار از سوی بدن شما، مبنی بر بروز یک مشکل باشند.
البته دردهای شکمی میتوانند علت ساده ایی مانند باد شکم و یا نشان دهنده بیماری های سخت و جدی تری باشند.
به هرحال به یاد داشته باشید که اگر دردهای شدید و مکرر در ناحیه شکم دارید،
و این دردها با علائمی همچون تب،استفراغ،حساسیت شکم به لمس،مشکلات تنفسی و یا ادرار دردناک همراه است،
بهتر است هرچه سریعتر به یک متخصص مراجعه کنید.
نشانه های دل درد
دل درد می توانند دلائل مختلفی داشته باشند.به عنوان مثال دل درد می تواند به عللی مانند باد معده، مسمومیت غذایی،حساسیت به برخی غذاها،
زخم معده،حساسیت به لاکتوز، بروز یبوست، علل ویروسی و بیماری های ویروسی، دردهای قاعدگی، رفلاکس، فتق، سنگ کلیه، سنگ صفرا، عفونت دستگاه ادراری و یا سوء هاضمه باشد. برای تشخیص سریع نوع دل درد،باید به یک متخصص مراجعه فرمایید.
اگر می خواهید یک درمان موقت برای دلدرد را در خانه خود تجربه کنید، می توانید مایعات را اندک اندک نوشیده و در ساعات ابتدایی از مصرف هر گونه غذای سفت خودداری نمایید.
انواع دل درد
به دو دسته تقسیم می شود.
دلدرد ناشی از عدم تحمل لاکتوز
بنا به گزارش موسسه ملی دیابت، بیماری‌های کلیوی و گوارشی ایالات متحده آمریکا،
حدود ۶۵ درصد مردم جهان به مشکل عدم‌تحمل لاکتوز مبتلا هستند.
افرادی که این مشکل را دارند بعد از مصرف شیر و محصولات لبنی دچار نفخ، گاز، اسهال، یبوست، کرامپ‌های عضلانی و… می‌شوند.
به طور کلی مشکل عدم‌تحمل لاکتوز به دلیل کمبود لاکتاز (که از طریق روده کوچک تولید می‌شود و به هضم غذا کمک می‌کند)،
یا به دلیل جذب نامناسب لاکتوز ایجاد می‌شود. بهترین روش مقابله با این مشکل و دلدرد ناشی از آن پرهیز از مصرف لبنیات مانند شیر، پنیر و کره است.
در این صورت لازم است برای جذب کلسیم لازم مواد غذایی دیگر مانند سبزیجات برگ‌دار، بادام و… را جایگزین کرد.
دلدرد ناشی از عدم تحمل گلوتن
در بیماری عدم‌تحمل گلوتن، فرد به پروتئین موجود در گندم، جو و چاودار حساس می‌شود.
این مشکل نباید با بیماری کولیاک اشتباه گرفته شود. این بیماری ناشی از عکس‌العمل دستگاه ایمنی بدن به گلوتن است،
که ممکن است به جداره‌های روده کوچک آسیب بزند و مانع جذب مواد مغذی شود.
در این صورت حتی دریافت میزان اندکی گلوتن نیز باعث بروز دل‌دردهای شدید می‌شود.
اما افرادی که دچار مشکل عدم‌تحمل گلوتن هستند، بعد از مصرف محصولات غذایی حاوی گندم، جو یا چاودار دچار مشکلاتی مانند،
کرامپ‌های دردناک در شکم، نفخ، گاز، اسهال، یبوست و خستگی می‌شوند.
مطالب بیشتر:
بدون دیدگاه