علائم پوکی استخوان

علائم پوکی استخوان

پوکی استخوان براساس تعریف علمی، با انجام آزمایش BMD مشخص می شود.
افرادی که عدد نهایی آزمایششان منفی ۲/۵ باشد پوکی استخوان دارند.
اگر این عدد بین منفی ۱ تا منفی ۲ باشد در مرحله قبل از پوکی استخوان قرار دارند.

اگر جذب کلسیم و “ویتامین D” فرد کم باشد فرد به پوکی استخوان مبتلا می‌شود.
بنابراین رژیم غذایی و محل زندگی فرد که در معرض نور خورشید باشد یا نه، در پیدایش پوکی استخوان موثر است.

کاهش فعالیت روزانه فرد می‌تواند به پوکی استخوان منجر شود فردی که اصلاً فعالیت روزانه ندارد،
سنش بالاست و همزمان سیگار می‌کشد یا فردی که در رژیم غذایی خود از لبنیات بهره نمی‌برد در معرض پوکی استخوان قرار دارند.

افراد مبتلا به پوکی استخوان مستعد شکستگی هستند و شایع‌ترین نوع شکستگی در این افراد شکستگی اطراف مچ دست و مفصل ران است.

زنان بعد از سن یائسگی و افرادی که مدت زیادی بی‌حرکت بوده‌اند یا دچار بیماری هستند باید آزمایش BMD را انجام دهند.
به گفته‌ی آنها بهترین درمان در مراحل اولیه پوکی استخوان به منظور پیشگیری و عدم پیشرفت آن،
تغییر در سبک زندگی، رژیم غذایی مناسب و ترک دخانیات است.

تشخیص

عکسبرداری با اشعه ایکس باعث تشخیص پوکی استخوان می شود،
زیرا استخوان هایی که دچار پوکی شده اند نسبت به استخوان های عادی باریک تر و سبک تر به نظر می رسند.
متاسفانه، وقتی آزمایش عکس بردرای با اشعه ایسک پوکی استخوان را تشخیص می دهد، حداقل ۳۰ درصد از استخوان تحلیل پیدا کرده است.
علاوه براین، اشعه های ایکس به خوبی تراکم استخوان را نشان نمی دهند.
از این رو، ظاهر استخوان در عکس برداری با اشعه ایکس تحت تاثیر میزان نوردهی اشعه ایکس قرار می گیرد.
آزمایش DXA نیز عموما تراکم استخوان در لگن، ستون فقرات و ساعد را می سنجد.
این آزمایش بین پنج تا پانزده دقیقه طول می کشد، بیمار در معرض تابش بسیار کمی قرار می گیرد.
(کمتر از یک دهم تا یک صدم میزان تابش عکس برداری با اشعه ایکس) و کاملا دقیق است.

توجه: از انجام خودسرانه آزمایش BMD بپرهیزید چرا که اشعه زیادی را وارد بدن می‌کند
و مطمئن باشید که اگر لازم باشد پزشک درخواست این آزمایش را خواهد داد.