مواد غذایی مفید برای هوش
مواد غذایی مفید برای هوش
تیر ۲۳, ۱۳۹۵
رژیم چربی دور شکم
رژیم چربی دور شکم
تیر ۲۳, ۱۳۹۵
مواد مخرب مینای دندان

مواد مخرب مینای دندان

دندانها،یکی از مهمترین و با ارزشترین داشته های ما هستند و به همین علت،

مراقبت دقیق از آنها تا سنین بالا، بسیار مهم و پر اهمیت است.

حتی اگر به هزینه های درمان توجه کنید، با ما موافق خواهید بود که باید، پیشگیری را بر درمان اولویت دهیم.

مصرف موادی مانند نوشابه های گازدار، آبلیمو، مواد حاوی قند، آبمیوه های صنعتی و مواد ترش باعث آسیب به مینای دندان شما خواهند شد.

زیرا این مواد ترکیبات اسیدی دارند.

مواد مخرب مینای دندان

پاستیل‌های نعنایی خیلی شیرین

اگرچه پاستیل‌های نعنایی برای داشتن نفس خوشبو بسیار موثر‌اند اما مانند آب نبات‌های شیرین دیگر،

قند باقی مانده در دهان می‌تواند به مرور باعث آسیب رسانی به دندان‌ها شود.

از آنجایی که این پاستیل‌ها به مدت زیادی گوشه‌ی دهان جا خوش می‌کنند،

تا آب یا جویده شوند به همین دلیل تماس بیشتری با دندان‌ها دارند و آن ها را آسیب‌پذیر می‌کنند.

آب میوه‌های ترش و اسیدی

اگر حواستان نباشد مصرف نوشیدنی‌ها مانند آب مرکبات ترش(پرتقال، لیموترش، گریپ فروت، نارنگی و غیره) به مرور باعث آسیب دندان‌ها می‌شوند.

نوشابه ها نیز حاوی قند زیادی هستند که در تماس با باکتری‌های دهان به اسید تبدیل می‌شود.

امان از قهوه و لک شدن دندان‌ها

قهوه یکی از نوشیدنی‌های مفید است که خواص خودش را دارد. اما قهوه و همچنین چای و ادویه‌ها و غیره می‌توانند باعث لک شدن دندان‌ها شوند.

توصیه میکنیم یک ساعت پس از خوردن این مواد، با مسواک زدن،

از دندانهای خود مراقبت کنید. اگر مسواک زدن را به بازه زمانی بلافاصله پس از مصرف این مواد انتقال دهید،

با تماس مسواک، اثرات مخرب بیشتر خواهد بود.

شما میتوانید از آدامسهایی که بدون قند هستند استفاده کرده و بدین ترتیب بعلت افزایش ترشح بزاق، از مینای دندان محافظت میشود.

ضمنا،شستشوی دهان با آب ، پس از مصرف مواد اسیدی ، تخریب را کند تر میکند و توصیه میشود.


مطالب بیشتر:

دیدگاه ها بسته شده است