تشخیص سندروم خستگی مزمن

تشخیص سندروم خستگی مزمن

 

دایره نشانه‌­های سندرم خستگی مزمن، بیش از شش ماه خستگی مداوم و بی‌دلیل با حداقل چهار مورد از موارد زیر می­‌باشد:

۱. عدم تمرکز و از دست دادن حافظه

۲. گلودرد

۳. بزرگ­ شدن غدد لنفاوی گردن یا زیربغل

۴. دردهای ماهیچه­‌ای بی دلیل

۵. دردهایی که از یک مفصل به مفصل دیگری بدون متورم شدن و قرمزی منتقل می­‌شوند.

۶. سردرد­های شدید (سردردهایی با شکل و شدت گوناگون)

۷. خواب­‌های خسته کننده

۸. خستگی­‌های شدیدی که بعد از یک فعالیت فیزیکی یا فشار روحی حتی به مدت ۲۴ ساعت به طول می‌­انجامند.

تشخیص سندروم خستگی مزمن

سه نشانه زیر همزمان باید وجود داشته باشد:

۱.خستگی بی دلیل و مستمر

‌۲. خستگی‌­های شدیدی که بعد از یک فعالیت فیزیکی یا فشار روحی حتی به مدت ۲۴ ساعت به طول می­‌انجامند.

۳. خواب­‌های خسته کننده

و علاوه بر موارد بالا حداقل یکی از نشانه­‌های زیر را داشته باشد:

۱. اختلال شناختی

۲. حالت‌های گیجی و منگی

از آنجایی که خستگی در یک نشانه خلاصه نمی­‌شود و راه­‌های درمانی بسیاری همراه دارد،

در موارد بالا بهتر است که دوره‌­های درمانی خستگی مزمن چند عاملی گذرانده شوند،

و به دلیل اینکه خستگی مزمن نحوه تاثیر گذاری­‌های متفاوتی بر اشخاص دارد،

که رویۀ درمان نیز متناسب با همین نشانه‌ها در نظر گرفته می­‌شود که می­‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

ضد افسردگی­‌ها: بسیاری از افرادی که دچار اختلال خستگی مزمن هستند، دچار افسردگی نیز هستند.

درمان افسردگی خود کمک بزرگی در مواجهه با مشکلات سندرم خستگی مزمن است.

دوز­های پایین برخی از آرامبخش­‌ها در بهبود کیفیت خواب و تسکین درد تاثیر بسزایی دارند.

داروهای خواب‌­آور: اگر برخی از اقدامات خانگی از قبیل منع مصرف کافئین به بهبود کیفیت خواب شبانه کمکی نکرد،

پزشک معالج احتمال تجویز برخی از داروهای خواب­‌آور را در دستور کار قرار می­‌دهد.


مطالب بیشتر:

۵/۵ - (۱ امتیاز)

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 × پنج =