درد پاشنه پا
درد پاشنه یکی از مشکلات پا است. درد معمولا تحت پاشنه یا فقط در پشت آن قرار می گیرد،
جایی که تاندون آشیل به استخوان پاشنه وصل می شود. گاهی اوقات می تواند در قسمت پاشنه تأثیر بگذارد.
درد که در زیر پاشنه رخ می دهد فاشییت کفیر شناخته شده است. این شایع ترین علت درد پاشنه است.
درد پشت پاشنه تاندونیت آشیل است. درد همچنین می تواند در قسمت داخلی یا خارجی پاشنه و پایه تاثیر بگذارد.
در بیشتر موارد درد ناشی از آسیب نیست. در ابتدا، آن معمولا خفیف است،
اما می تواند شدید و گاهی اوقات غیر فعال شود. این معمولا بدون درمان ناپدید می شود، اما گاهی اوقات می تواند ادامه یابد و مزمن شود.
علل شامل آرتریت، عفونت، یک مشکل خود ایمنی، تروما، یا یک بیماری عصبی هستند.
حقایق سریع در مورد پاشنه درد
درد پاش معمولا در زیر پاشنه یا فقط در پشت آن احساس میشود.
درد معمولا به تدریج شروع می شود، بدون آسیب رساندن به منطقه آسیب دیده. این اغلب با پوشیدن یک کفش صاف به وجود می آید.
در بیشتر موارد درد زیر پا، به سمت جلو پاشنه است.
مراقبت از خانه مانند استراحت، یخ، کفش مناسب و پشتیبانی پایه اغلب برای کاهش درد پاشنه کافی است.
علل درد پاشنه
فاسیایت پایدار علت شایع درد در زیر پاشنه است.
درد پاشنه معمولا ناشی از یک آسیب خاص نیست، مانند پیچ و تاب و یا سقوط، اما از استرس تکراری و تپش پاشنه.
علل رایج عبارتند از:
Fasciitis پایدار و یا التهاب فستیو پلاوستار: فاسیا پاستوره یک رباط قوی مانند کراون (استخوان پاشنه) تا نوک پا است.
به عنوان مثال، این نوع درد اغلب به دلیل روش پایینی ایجاد می شود، به عنوان مثال اگر آرک ها به خصوص بالا یا پایین باشد.
هنگامی که فاستای کف پاشنه بیش از حد کشیده می شود، الیاف بافت نرم آن دچار التهاب می شوند.
این معمولا اتفاق می افتد که در آن به استخوان پاشنه متصل است، اما گاهی اوقات به وسط پا تاثیر می گذارد.
درد زیر پا، به ویژه پس از مدت طولانی استراحت، احساس می شود.
اگر تاندون آشیل نیز بیش از حد در معرض گرفتگی عضلات گوارشی قرار گیرد.
بوزیت پاشنه: التهاب می تواند در پشت پاشنه، در بورا، یک کیسه فیبری پر از مایع اتفاق می افتد.
این می تواند ناشی از فرود بی سر و صدا و یا سخت بر روی پاشنه یا فشار از کفش است.
درد ممکن است در داخل پاشنه یا در پشت پاشنه احساس شود. گاهی اوقات، تاندون آشیل ممکن است بیدار شود.
با پیشرفت روز، درد معمولا بدتر می شود.
پاشنه پاشنه: همچنین به عنوان ضربه پمپ شناخته شده است، این در نوجوانان رایج است.
استخوان پاش هنوز به طور کامل بالغ نشده است و بیش از حد مالش می دهد و باعث ایجاد بیش از حد استخوان می شود.
این اغلب به علت داشتن یک پای صاف است. این می تواند به دلیل شروع به پوشیده شدن پاشنه بلند قبل از اینکه استخوان به طور کامل بالغ شود.
سندرم تونل ترسال: یک عصب بزرگ در پشت پستان می شود و یا گرفتار می شود (فشرده شده).
این یک نوع نوروپاتی فشرده سازی است که می تواند در مچ پا یا پا اتفاق بیفتد.
التهاب مزمن پاشنه پاشنه: این ناشی از پدال پاشنه شدن بیش از حد نازک است و یا از طریق مراحل سنگین.
شکستگی استرس: این امر به استرس تکراری، تمرین شدید، ورزش و یا کار دستی سنگین مرتبط است.
رانندگان به خصوص در زمینه شکستگی استرس در استخوان های متاتارس پا پایدار هستند.
همچنین می تواند توسط پوکی استخوان ایجاد شود.
بیماری Severs: این شایع ترین علت درد پاشنه در ورزشکاران کودک و نوجوان است،
که ناشی از میکروترومای بیش از حد و تکراری از صفحات رشد استخوان پاشنه است.
این بیشتر از کودکان ۷ تا ۱۵ ساله است.
تاندونیزه آشیل: این نیز به عنوان تاندون پاتی دژنراتیو، تاندونیت، تاندونزی و تاندون پاتی شناخته می شود.
این یک بیماری مزمن است که همراه با تشدید تدریجی تاندون آشیل است.
گاهی اوقات تاندون آشیل به دلیل اشکال میکروسکوپی چندگانه تاندون به درستی عمل نمی کند، که می تواند به درستی بهبود یابند.
به عنوان تاندون آشیل تنش بیشتر دریافت می کند از آن می تواند به مقابله،
اشک های میکروسکوپی توسعه. در نهایت، تاندون ضخیم، ضعیف و دردناک می شود.
مطالب بیشتر:
بدون دیدگاه