بررسی وضعیت ویتامین D بدن درمردان

وضعیت بینائی در مردان
بررسی چشم و وضعیت بینائی در مردان
اردیبهشت ۲, ۱۳۹۷
25 آپریل 2018 روز جهانی مالاریا
۲۵ آپریل ۲۰۱۸ روز جهانی مالاریا
اردیبهشت ۵, ۱۳۹۷

بررسی وضعیت ویتامین D بدن درمردان

ویتامین D بدن درمردان

ویتامین D بدن درمردان

اخیرا پزشکان دریافته‌اند که ویتامین D یک ماده غذائی کلیدی است

که علاوه بر حفظ استحکام استخوانها در مقابل ایجاد سرطان، عفونتها و تعدادی از مشکلات جسمی دیگر نیز نقش حفاظتی دارد.

برای مثال یک مطالعه که در سال گذشته انجام شده نشان داد که مردانی که سطح ویتامین D بدنشان پائین است،

بیشتر از سایرین در معرض بروز حملات قلبی هستند.

مطالعات دیگری مشخص کرده که با افزایش سن کارائی بدن، تولید ویتامین D با استفاده از نور آفتاب کاهش می‌یابد،

بنابراین بعد از ۴۰ سالگی احتمال کمبود این ویتامین در بدن افزایش می یابد.

البته لازم به ذکر است که غربالگری ویتامین D هنوز جزو روشهای غربالگری رسمی و ضروری در نظر گرفته نمی‌شود

لیکن اغلب پزشکان توصیه می‌کنند که بهتر است  پس از ۴۵ سالگی، سالیانه  یکبار انجام گیرد

و یا در صورت وجود علائم پوکی استخوان مانند شکستگیهای پیاپی، همزمان با بررسی تراکم استخوان درخواست شود.

اغلب مردان معمولا اطلاعی از اینکه وضعیت ویتامین D بدنشان چگونه است ندارند اما یک آزمایش ساده خون می‌تواند میزان آنرا مشخص کند.

مقادیر ویتامین D بین ۳۰ تا ۸۰ نانوگرم در میلی‌لیتر نرمال محسوب می‌شود اما نظر برخی از متخصصان بر این است که مقدار آن باید بالای ۵۰ باشد.

اغلب متخصصان معتقدند که اندازه گیری میزان  ویتامین ۲۵ هیدروکسی D3 که فرمی فعال از ویتامین D در بدن است دقیق تر و بهتر است

و می تواند میزان ذخایر ویتامین D بدن را با حساسیت بیشتری نشان دهد.

زمان شروع غربالگری: اولین بار در ۴۰ سالگی، اما اگر فرد احتمال ابتلا به پوکی استخوان داشت از سنین پائین تر.

فواصل انجام غربالگری: هر  سال یکبار از ۴۵ سالگی.

مطالب مرتبط:

بررسی چشم و وضعیت بینائی در مردان
بررسی تراکم استخوان در مردان
بررسی وضعیت فشار خون در مردان
بررسی غربالگری دیابت در مردان
غربالگری وضعیت کلسترول خون مردان
تست ضروری مردان
غربالگری از نظر سندرم متابولیک در مردان
غربالگری از نظر سرطان پوست در مردان

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *