بهمن ۸, ۱۳۹۶
خاصیت خوردن شلغم

۵ خاصیت خوردن شلغم برای سلامتی

خاصیت خوردن شلغم شلغم‌ها سرشار از کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و منیزیم هستند. از بین ویتامین‌ها، آنها حاوی ویتامین C، فولات و ویتامینB۳ یا نیاسین هستند. […]
بهمن ۴, ۱۳۹۶
کبدچرب

بهترین رژیم غذایی برای کبدچرب

کبدچرب دکتر پیام فرح‌بخش، پزشک و متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی اظهار کرد: «سبک زندگی اشتباه امروزی، عامل ابتلا به این بیماری است و معمولا این بیماری […]
دی ۳۰, ۱۳۹۶
درمان آبریزش بینی

بهترین موادغذایی برای درمان آبریزش بینی

آبریزش بینی یکی از عارضه های آزاردهنده سرماخوردگی است اما با مصرف چند ماده غذایی می توان این عارضه را درمان کرد. به نقل از باشگاه […]
دی ۲۶, ۱۳۹۶
آنتی هیستامین

بهترین آنتی هیستامین های طبیعی

اگر دچار آلرژی فصلی هستید، می دانید معنی عذاب کشیدن چیست. عطسه کردن، خارش چشم ها، گرفتگی و فشار سینوس ها – تمام این علائم می […]