مهر ۷, ۱۳۹۶
راه های مفید کاهش اشتها

راه های مفید کاهش اشتها

راه های مفید کاهش اشتها گروه گسترده‌ای از غذاها و میوه‌ها وجود دارند که به روش‌های کاملا طبیعی اشتها را کم می‌کنند. بدن شک این راه […]
مهر ۱, ۱۳۹۶
کاهش وزن

روش هایی برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی

کاهش وزن ۱_زمان غذا خوردن خود را تا ۲۰ دقیقه افزایش دهید: وقتی تند تند غذا می خورید بدنتان نمی تواند سیگنالهای مربوط به سیر شدن […]
شهریور ۳۰, ۱۳۹۶
عوارض قرص لاغری

عوارض قرص لاغری

 عوارض قرص لاغری کسانی که مشکل اضافه وزن دارند، اغلب مایلند روش‌های مختلفی را برای کاهش وزن تجربه کنند تا به نتیجه دلخواه خود برسند. یکی […]
شهریور ۲۱, ۱۳۹۶
کمبود پروتئین

کمبود پروتئین

کمبود پروتئین بیشتر مردم جهان به میزان کافی پروتئین مصرف نمی کنند. در مقابل، افرادی نیز فکر می کنند هرچه بیشتر پروتئین مصرف کنند، به بدن […]