دی ۱۴, ۱۳۹۹
مزیت امگا ۳

اثرات امگا ۳

اثرات امگا ۳ ۴- امگا ۳ می تواند عوامل خطرساز برای بیماری های قلبی را بهبود بخشد حملات قلبی و سکته مغزی مهمترین علت مرگ و […]
دی ۱۰, ۱۳۹۹
مزیت امگا ۳

مزیت امگا ۳

مزیت امگا ۳ اسیدهای چرب امگا ۳ فوق العاده مهم هستند. آنها فواید سلامتی زیادی برای بدن و مغز شما دارند. در حقیقت ، عناصر غذایی […]
آبان ۱, ۱۳۹۸
دریافت امگا 3

دریافت امگا ۳

دریافت امگا ۳ توصیه‌های دریافتی برای اسیدهای چرب و سایر مواد مغذی در غذاهای مرجع غذایی (DRI) تهیه شده، توسط هیئت غذایی و تغذیه مؤسسه پزشکی […]
مهر ۲۷, ۱۳۹۸
کمبود امگا 3

کمبود امگا ۳

کمبود امگا ۳ دو کلاس عمده اسیدهای چرب اشباع نشده (PUFAs) اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ هستند. مانند همه اسیدهای چرب ، PUFA ها […]