کاهش منیزیم بررسی‌ها نشان داده‌اند که با دریافت روزانه منیزیم به میزان کافی، خطر بروز بیماری‌های قلبی، بالا رفتن فشارخون، دیابت و البته پوکی‌ استخوان کاهش […]

کمبود آهن کم‌خونی فقر آهن (به انگلیسی: Iron deficiency anemia) شایعترین گونه کم خونی بوده و ناشی از کمبود آهن در تغذیه، دفع بیش از حد […]

فشار خون به مقدار فشاری گفته می‌شود که توسط خون به دیواره رگ‌ ها وارد می شود، هنگامی که قلب خون بیشتری را به رگ ها […]