تغذیه پوست:بعد از چهل سالگی ساخت کلاژن در پوست به حداقل می رسد به همين دليل بايد بيشتر از كرمهايی كه حاوی كلاژن بوده و آب […]

به گفته دكتر لارين گيل اسپای، اورولوژيست، جوش شيرين با قليايی كردن محيط مثانه باعث جلوگيری از تكثير باکتری می شود، بنابراين اگر به عفونت دستگاه […]

مناسب ترين رژيم، رژيمی است كه پر از غذاهای طبيعی به ويژه ميوه های نپخته و سبزيهای خام همانند گيلاس، آلبالو و ذغال اخته باشد و […]

انجام ورزش هایی که به ساخت ماهیچه در بدن کمک می کند باعث افزایش سوخت و ساز می شود و ورزشهای هوازی می تواند متابولیسم را […]