مهر ۲, ۱۳۹۶
کاهش وزن

روش هایی برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی

کاهش وزن ۱_زمان غذا خوردن خود را تا ۲۰ دقیقه افزایش دهید: وقتی تند تند غذا می خورید بدنتان نمی تواند سیگنالهای مربوط به سیر شدن […]
شهریور ۳۰, ۱۳۹۶
علائم کم خونی

علائم کم خونی

علائم کم خونی کم خونی یا آنمی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول های قرمز و یا هموگلوبین کافی در خون برای رساندن اکسیژن […]
شهریور ۲۸, ۱۳۹۶
مضرات کمبود منیزیم

مضرات کمبود منیزیم

مضرات کمبود منیزیم منیزیم یکی از مواد معدنی حیاتی برای بدن است در واقع افراد برای داشتن عضلات و سیستم عصبی سالم، ضربان قلب منظم و […]
شهریور ۲۶, ۱۳۹۶
کمبود کلسیم

کمبود کلسیم

کمبود کلسیم کلسیم یکی از مواد بسیار ضروری برای بدن است که کمبود آن در بدن مشکلاتی را برای افراد به وجود می آورد. اما کلسیم […]