آذر ۱۴, ۱۳۹۶
جوان ماندن

با این غذاها جوان بمانید

غذاهایی برای جوان ماندن قهوه: حاوی تركيبات فعالی است كه می تواند پوست را در برابر سرطان محافظت نمايد. هندوانه: سرشار از ليكوپن و محافظ پوست دربرابر […]
آذر ۱۲, ۱۳۹۶
آسیب استرس به بدن

آسیب های استرس به بدن

آسیب استرس به بدن استرس،عاملی ویرانگر است که این روزها،باتوجه به شکل و نوع زندگی،به مساله مهم و شایع ایی تبدیل شده است. ما در این […]
آذر ۱۰, ۱۳۹۶
پیشگیری از ابتلا به کبد چرب

تغذیه مناسب برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب

پیشگیری از ابتلا به کبد چرب کم تحرکی مهم‌ترین عامل بروز این بیماری یک متخصص طب سنتی گفت: افراد چاق و دچار اضافه وزن که کمترین […]
آذر ۸, ۱۳۹۶
ماده غذایی مفید برای مغز

۱۴ ماده غذایی مفید برای مغز و حافظه

ماده غذایی مفید برای مغز وقتی ما تحت فشار جسمی یا روحی هستیم بدن ما ماده‌ای التهابی ترشح می‌کند. این ترکیبات شیمیایی سیستم ایمنی بدن را […]