افزایش سوخت و ساز بدن
افزایش سوخت و ساز بدن
آذر ۱, ۱۳۹۵
عفونت ادراری
فواید جوش شیرین برای عفونت ادراری
آذر ۹, ۱۳۹۵
تسکین آرتروز

تسکین آرتروز

آرتروز زانو از بیماری های دردناک مربوط به زانو است که روشهای مختلفی برای درمان آن وجود دارد.

عمل جراحی یکی از روشهای درمانی در این بیماری است اما هزینه زیادی در بر دارد.

بهترین روش تسکین دردهای آرتروز زانو استفاده ازروشهای خانگی درمان است.

آرتروز زانو ( ساییدگی زانو ) یک بیماری مفصلی است که غضروف دور مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهد. در انتهای استخوان ها، غضروف وجود دارد که بافت لغزنده ای است که به استخوان ها کمک می کند، که در مفصل روی هم بلغزند. غضروف باعث می شود که مفاصل به خوبی کار کنند. علاوه بر این، غضروف به عنوان ضربه گیر در حرکات عمل می کند. اگر به آرتروز مبتلا شوید، لایه بالایی غضروف دور مفاصل شما تجزیه و فرسوده می شود. با فرسایش غضروف، استخوان ها به همدیگر سائیده می شود و سایش استخوان به استخوان علت درد زانو است، ورم و کاهش دامنه حرکتی مفصل آن می شود.

تسکین آرتروز

مناسب ترين رژيم، رژيمی است كه پر از غذاهای طبيعی به ويژه ميوه های نپخته و سبزيهای خام همانند گيلاس، آلبالو و ذغال اخته باشد و سعی در از بين بردن اضافه وزن نماييد زيرا وزن زياد به معنای اعمال بيشتر فشار بر مفاصل می باشد.

خوردن تخم ترب و ريشه ترب برای درد مفاصل مفيد می باشد.

خوردن دارچين، آب برگ چغندر، سركه به همراه سير پخته از درد مفاصل می كاهد.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *