VERACITYایمن و دقیق
علائم مرگ مغزی چیست؟
اردیبهشت ۱۰, ۱۳۹۶
تست های غربالگری
علائم عفونت رحمی پس از زایمان
اردیبهشت ۱۲, ۱۳۹۶
جوان ماندن پوست

درمان خشکی پوست

درمان خشکی پوست با مراقبت روزانه از پوست البته به صورت صحیح و کامل دقانه شروع می شود.
روزانه ۲ مرتبه صبح و عصر پوست خود را تمییز و مرطوب کنید.

رطوبت پوست خود را با استفاده از مرطوب کننده های طبیعی و گیاهی افزایش دهید مثل روغنهای بدون رنگ ماهی یا کوسه و هم چنین گلیسیرین .

از ضد آفتابها با SPF مناسب و مرطوب کننده استفاده کنید بخصوص موقع بیرون رفتن از خانه.

هر روز کپسول یا مایع روغن ماهی که شامل اسیدهای چرب ضروری و یا روغن دانه کتان هستند استعمال کنید.
زیرا روغن ماهی پوست را نرم و انعطاف پذیر می کند. میزان استفاده از آن در هر روز ۲ قاشق سوپخوری می باشد.

در وسط روز ۵ تا ۱۰ بار و یا حداقل با هر وعده غذایی از میوه ها و سبزیهای تازه استفاده کنید.
استفاده از میوه هایی مثل موز و پرتقال برای درمان خشکی پوست بسیار مناسب است

علت خشکی پوست

اگر چه اکثر موارد خشکی پوست در اثر قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی است.
برخی از بیماریها نیز می تواند به میزان قابل توجهی عملکرد و ظاهر پوست شما را تغییر دهد.
بعضی از علل خشکی پوست :
فصل زمستان و کاهش دما و رطوبت، حمام داغ و دوش گرفتن،
دوش گرفتن مکرر مخصوصاً با آب گرم و حمام طولانی شنا در استخرهایی که کلر زیاد دارد،
استفاده از شومینه در منازل، استفاده از گرمایش های مرکزی، صابون های تند و مواد شوینده، قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید،
درماتیت اتوپیک ( شایعترین نوع اگزما ) که بیشتر در مناطقی مانند
(صورت، دو طرف گردن و مناطق برابری در اطراف آرنج، مچ دست، زانو و مچ پا )، بیماری دیابت، عوامل ژنتیکی،
برخی داروها مانند ( دیورتیک ها، آنتی هیستامین ها و ضد اسپاسم ها ) برنامه غذایی نامناسب،
اختلالات تیروئید کم کاری تیروئید و زمانی اتفاق می افتد که تولید هورمون تیروئید کاهش یافته لذا فعالیت عرق
و غدد چربی کاهش یافته و منجر به پوست خشک و زبر می شود.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *