آزمایشگاه
مواردی كه در آزمايش rast آلرژی مورد بررسی قرار می گيرد
آذر ۱۶, ۱۳۹۵
آزمایشگاه
توصیه های جنسی برای آقایان
آذر ۲۷, ۱۳۹۵
نمایش همه

برای محافظت از ناخن ها چه کنیم ؟

آزمایشگاه
  1. ناخنهايتان را مرطوب نگه داريد.
  2. برای شستشو از دستكش استفاده نماييد.
  3. وقت مناسب حمام نماييد(بعد از حمام).
  4. اب زياد بنوشيد.
  5. پروتئين فراموش نشود(از قبيل ماهی، ميگو، بوقلمون، مرغ، گوشت، سويا، تخم مرغ، آجيل، لبنيات).
  6. آهن به بدن بزنيد.
  7. لاك ممنوع!

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *